أعراض الاكتئاب الرئيسية.

 

حقائق الاكتئاب مثيرة للاهتمام. أعراض الاكتئاب الرئيسية.

حقائق الاكتئاب مثيرة للاهتمام.


كل شخص تقريبا لديه فترة في حياتهم التي يتقاسى فيها مشاعر الحزن أو الفراغ أو التعاسة. في هذه اللحظات الناس يفضلون البقاء في المنزل في السرير وإلغاء جميع التعيينات لهذا اليوم. في مثل هذه الأيام، فمن الصعب أن تتمتع الأشياء الصغيرة والبقاء على التركيز على مهمة لفترة من الوقت. هذه الأعراض يمكن أن تكون أعراض الاكتئاب. وتختلف الفترات “الاكتئابية” مثل هذه، في كل شخص في شدة (بعض الناس يشعرون بائسة عموما في حين أن الآخرين يعانون من أعراض الاكتئاب الشديد) والمدة (بضعة أسابيع إلى عدة سنوات). قد يتعرض شخص ما لبعض أعراض الاكتئاب المذكورة أدناه أقل قليلا لمدة عام أو عامين، في حين أن شخص آخر قد تواجه بعض الأعراض بشدة لمدة بضعة أشهر فقط. وعلاوة على ذلك، بالنسبة لبعض الناس فمن الصعب أن نفهم لماذا يشعرون حزينة جدا، فارغة أو غير سعيدة. بالنسبة للكثيرين منا الإجابة على هذا السبب السؤال يأخذ بالفعل الكثير من الطاقة. أعراض الاكتئاب تتداخل بسهولة مع العديد من الأمراض الأخرى، والاضطرابات أو القضايا. لذلك المعالجين المهنية والأطباء النفسيين والأطباء تشخيص بعناية الاكتئاب باستخدام هذه الأعراض الاكتئاب قبل أن تقفز إلى استنتاجات وتقدم لك العلاجات ‘عشوائية’.
 

 

في باريندس ممارسة علم النفس، ونحن نتعامل مع أنواع مختلفة من الاكتئاب. يستفد؟ جعل الأولى، مجانا، تعيين الآن! اذهب إلى: اتصل بنا. (اعتمادا على التأمين الصحي الخاص بك، وأحيانا يمكن تسديد العلاج).

 
 

الانتقال السريع إلى القائمة:


 
 

أعراض الاكتئاب

خلال هذه الفترات أعراض الاكتئاب تحدث معظم اليوم وتقريبا كل يوم، ويمكن أن تشمل:

  • مشاعر الحزن أو الفراغ أو التعاسة
  • تفجر الغضب والإحباط أو التهيج، حتى على الأشياء البسيط
  • فقدان المتعة أو الفائدة في الأنشطة اليومية، مثل تناول وجبة الإفطار أو التسوق في البقالة
  • صعوبة النوم، والنوم كثيرا أو القليل جدا (الأرق)
  • أن تكون متعبا طوال الوقت ونقص الطاقة
  • التغيرات في الشهية: في كثير من الأحيان فقدان الشهية والوزن، أو في بعض الأحيان زيادة الشهية وزيادة الوزن
  • عدم الارتياح أو القلق أو التحريض: عدم القدرة على الجلوس لا يزال أو مقلقا بشكل مفرط
  • بطء الكلام أو التفكير أو تحركات الجسمv
  • مشاعر الذنب أو انعدام القيمة، وإلقاء اللوم على نفسك على الأشياء التي ليست مسؤولا عنها، والتثبيت على الإخفاقات السابقة
  • صعوبة التركيز والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء
  • أفكار الموت والأفكار الانتحارية و / أو المحاولات أو الانتحار
  • مشاكل مادية غير مبررة، مثل الصداع

 
(الإعلانات. لمزيد من المعلومات، يرجى التمرير لأسفل.)


 

يرجى ملاحظة أنه من الممكن أيضا للأشخاص من حولك أن تلاحظ هذه الأعراض الاكتئاب في أنت أو سلوكك. قد يكون من الصعب تحليل سلوكك ومشاعرك عندما تعاني من أعراض الاكتئاب .بعض أنواع الاكتئاب، مثل الاضطراب الثنائي القطب، لها أعراض الاكتئاب المختلفة. لا تنسى أن تقرأ عن حقائق الاكتئاب مثيرة للاهتمام.
 
 

اختلافات الاكتئاب بين الرجال والنساء:

الرجال عند الاكتئاب:

  • التعامل بشكل مختلف مع أعراض الاكتئاب.
  • غالبا ما تتحول إلى الكحول أو المخدرات.
  • غالبا ما تصبح غاضبة وعصبية.
  • غالبا ما يتم تثبيطها وإحباطها.
  • فقدان الفائدة في مرة واحدة يحب الأنشطة.
  • اضطرابات النوم، والتهيج والتعب.
  • غالبا ما تشارك في سلوك متهور.
  • غالبا ما تصبح مدمن عمل لتجنب موضوع الاكتئاب في المنزل.

نساء

  • الاكتئاب هو أكثر شيوعا بين النساء.
  • تسليم وانقطاع الطمث فرصة الاكتئاب.
  • مشاعر الحزن، لا قيمة لها.
  • مشاكل في مجالات أخرى من حياتك (العمل والاجتماعية). الشعور بالاكتئاب قد يؤدي إلى الانتحار.
  • أعراض الاكتئاب تزداد سوءا مع مرور الوقت. يمكن أن يؤدي الاكتئاب غير المعالج إلى مشاكل صحية بدنية وعقلية أخرى، أو يسبب

 
(الإعلانات. لمزيد من المعلومات، يرجى التمرير لأسفل.)

 

 
 

ماذا يمكنني أن أفعل عندما يكون لدي أفكار انتحارية؟

الوصول فورا إلى المهنية (طبيب، طبيب نفسي أو علم النفس) أو صديق مقرب أو أحد أفراد أسرته. تحديد موعد مع المهنية والتحدث عن مشاعرك. اقرأ المزيد عن الانتحار والاكتئاب..
 
 

الانتقال السريع إلى القائمة: