Qu’est-ce que le Trouble Anxieux Généralisé (TAG)?

Le trouble anxieux généralisé (aussi appelé trouble d’anxiété généralisée ou TAG) dépasse le simple sentiment d’inquiétude que chacun peut ressentir. En effet il arrive à tout le monde de s’inquiéter de temps en temps, souvent en raison de situations stressantes, puis de se sentir mieux. S’inquiéter face à des decisions à prendre est naturel et permet le plus souvent de faire face à la situation d’une manière plus efficace. Cependant, les personnes atteintes de trouble d’anxiété généralisée (TAG) ont des inquiétudes excessives, incontrôlables et irréalistes à propos de situations la plupart du temps normales et anodines. L’inquiétude démesurée des personnes souffrant de TAG ne les aide pas à faire face aux situations de manière plus efficace, mais peut au contraire créer une exaspération contre-productive. Les personnes atteintes de TAG ne peuvent pas contrôler leur anxiété et leur inquiétude, et s’attendent souvent au pire même s’il n’y a pas de raison pour cela. En conséquence, leur anxiété est hors de proportion avec le risque, ce qui conduit à une difficulté pour se concentrer sur d’autres taches et altère leur qualité de vie .
 

 
Aux États-Unis, entre 4,1% et 5,1% des personnes souffre de trouble anxieux généralisé une fois dans leur vie. Aux Pays-Bas, cela représente 2,3%. Il est probable que le TAG soit plus fréquent, mais les professionnels attribuent souvent les symptômes à un trouble différent, ou ne le diagnostiquent pas du tout.

Voir aussi:

• Les causes du trouble anxieux généralisé.
• Soigner le trouble anxieux généralisé.
• Diagnostiquer le trouble anxieux généralisé.
• Faire face par soi-même au trouble anxieux généralisé.
• Comment vivre avec une personne souffrant de trouble anxieux généralisé.
• Test de dépistage du trouble anxieux généralisé.
• Quelques chiffres sur le trouble anxieux généralisé.
• Thérapie en ligne.
• Page d’accueil.

 

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Comment fonctionne le TAG ?

Le trouble d’anxiété généralisée se développe lentement: les personnes s’inquiètent un peu plus que d’habitude et cela devient graduellement pire au point de s’inquiéter tout le temps. S’inquiéter des choses quotidiennes donne aux personnes souffrant de TAG l’impression de contrôler la situation. En examinant tous les scénarios possibles, elles pensent pouvoir éliminer tous les facteurs de risque. Pendant un bref instant, l’inquiétude réduit l’anxiété éprouvée, donc s’inquiéter semble être gratifiant et efficace. Malheureusement, ce n’est pas le cas. Inconsciemment, les personnes souffrant de TAG renforcent l’idée que s’inquiéter leur permet de contrôler la situation, et que sans cela elles perdent tout contrôle , ce qui augmente l’anxiété. En d’autres termes, elles ont créé un cercle vicieux dans lequel elles se retrouvent bloquées, puisque seule l’inquiétude et le sentiment de contrôle qui en découle peuvent soulager leur anxiété…

 

En 2000, Ladouceur, Gosselin et Dugas ont proposé la théorie de l’intolérance à l’incertitude (IofU). Selon cette théorie, les personnes atteintes de TAG ont tendance à réagir de façon négative à des situations et des événements incertains ou insecurisant, indépendamment des conséquences possibles. Les personnes ayant des scores IofU élevés perçoivent ces situations et événements comme stressants ou confus et éprouvent des difficultés à fonctionner normalement dans de telles situations. Elles ont besoin d’un fort sentiment de sécurité et de clarté et évitent activement l’insécurité et l’incertitude. En conséquence, les personnes avec un IofU élevé s’inquiètent beaucoup.
 
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Les symptômes du trouble de l’anxiété généralisée:

Le trouble d’anxiété généralisée est un trouble difficile à diagnostiquer, en raison du chevauchement des symptômes avec ceux relevant d’autres troubles mentaux. Les personnes déprimées, par exemple, s’inquiètent aussi beaucoup et présentent des difficultés à se concentrer. Les personnes atteintes de phobie sociale, tout comme les personnes atteintes de TAG, peuvent ressentir de la tension musculaire et des tremblements. Il est important de consulter un professionnel pour un diagnostic approprié si vous reconnaissez les symptômes ci-dessous:

• Inquiétude excessive et persistante à propos de préoccupations (grandes ou petites), et qui est hors de proportion avec l’impact de l’événement.
• Incapacité d’arrêter de s’inquiéter.
• S’inquiéter de s’inquiéter trop
• Peur de prendre la mauvaise décision
• Détresse quant à la prise de décisions.
• Incapacité à se détendre Se sentir agité tout le temps.
• Difficulté de concentration.
• Difficulté / incapacité à gérer l’incertitude ou l’indécision.
• Toujours penser à un résultat négatif possible lorsqu’on envisage les scénarios possibles.
• Irritabilité.
• Fatigue.
• Tension musculaire.
• Tremblements
• Être facilement effrayé ou surpris
• Problèmes de sommeil.
• Transpiration.
• Nausée, diarrhée ou syndrome du côlon irritable.
• Maux de tête.

 
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Littérature:

• Ladouceur, R., Gosselin, P., & Dugas, M. J., 2000. Experimental manipulation of intolerance of uncertainty: a study of a theoretical model of worry.Behaviour Research and Therapy , 38, 933-941.
• Bijl, R. V., van Zessen, G,m & Ravelli, A., 1997. Psychiatric morbidity among adults in The Netherlands: the NEMESIS-Study. II. Prevalence of psychiatric disorders. Netherlands Mental Health Survey and Incidence Study. Nederlands Tijdschrift Geneeskunde, 141, 2453-2460.
• Grant B. F., et al., 2005.Prevalence, correlates, co-morbidity, and comparative disability of DSM-IV generalized anxiety disorder in the USA: results from the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions. Psychological Medicine, 35, 1747-1759.