Borderline persoonlijkheidsstoornis test
Deze borderline persoonlijkheidsstoornis test is ontwikkeld om je te helpen inzicht te krijgen in mogelijke patronen die passen bij borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS), zoals intense emotionele reacties, instabiele relaties, impulsief gedrag en een sterke angst om verlaten te worden. Deze patronen worden uitgebreider uitgelegd op de pagina over borderline symptomen.
Veel mensen doen deze test omdat ze beter willen begrijpen waarom hun emoties, gedrag of relaties soms moeilijk te reguleren zijn. Je merkt bijvoorbeeld dat je emoties snel kunnen wisselen, dat relaties intens of instabiel aanvoelen, of dat je sterker reageert dan anderen in vergelijkbare situaties. Deze ervaringen kunnen verwarrend en overweldigend zijn, vooral wanneer ze invloed krijgen op je dagelijks functioneren, zelfbeeld of relaties.
Deze test geeft een eerste indicatie op basis van veelvoorkomende symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis. Het is geen diagnose, maar kan je helpen om je ervaringen beter te begrijpen en te bepalen of verdere professionele beoordeling zinvol kan zijn.
Na het invullen ontvang je direct en anoniem je resultaten, inclusief een duidelijke uitleg van wat je score kan betekenen en mogelijke vervolgstappen. De test is gratis en duurt ongeveer vijf minuten.
Scroll naar beneden om de test te doen.
Belangrijke opmerking over deze BPS-vragenlijst
- Dit is geen diagnose. Het is een screeningsinstrument dat je kan helpen bepalen of professionele beoordeling zinvol kan zijn.
- Alleen een gekwalificeerde behandelaar kan borderline persoonlijkheidsstoornis vaststellen en onderscheid maken met andere aandoeningen met overlappende symptomen (zoals bipolaire stoornis, trauma-gerelateerde klachten of ADHD).
- Als je in direct gevaar bent of suïcidale gedachten ervaart, neem dan contact op met de hulpdiensten of een lokale crisislijn.
Wat is borderline persoonlijkheidsstoornis?
Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door instabiliteit in emoties, relaties, zelfbeeld en impulscontrole. Veel mensen met BPS ervaren intense emotionele reacties, snelle stemmingswisselingen en een sterke gevoeligheid voor (vermeende) afwijzing of verlating.
Hoewel verlatingsangst vaak een centrale rol speelt, omvat BPS een breder patroon van moeilijkheden, waaronder impulsief gedrag, identiteitsproblemen en moeite met het onderhouden van stabiele relaties. Deze patronen worden uitgebreider beschreven op de BPS symptomenpagina, waar je kunt zien hoe deze ervaringen zich in het dagelijks leven uiten.
Als reactie op emotionele spanning kunnen sommige mensen gedrag vertonen zoals zelfbeschadiging, terugtrekking, woede-uitbarstingen of intense pogingen om afwijzing te voorkomen. Hoewel deze reacties vaak voortkomen uit emotionele pijn, kunnen ze onbedoeld relaties onder druk zetten en gevoelens van eenzaamheid, afwijzing en zelftwijfel versterken.
Niels Barends, MSc, psycholoog bij Barends Psychology Practice
Na verloop van tijd kan dit leiden tot een terugkerende cyclus van emotionele overweldiging, relatieproblemen en pogingen om controle te herstellen. Het begrijpen van dit patroon is een belangrijke eerste stap om deze cyclus te doorbreken en meer stabiele copingstrategieën te ontwikkelen.
Ga naar
Wat te doen na de test
Als je uitslag wijst op duidelijke borderline kenmerken, vooral als je merkt dat relaties, stemming, zelfbeschadiging of impulsief gedrag je dagelijks leven beïnvloeden, kan een professionele beoordeling een groot verschil maken.
De borderline persoonlijkheidsstoornis test
Borderline test uitleg
In deze video leg ik uit hoe de borderline persoonlijkheidsstoornis test werkt en hoe je de resultaten kunt interpreteren.
(Advertentie)
Borderline persoonlijkheidsstoornis test – veelgestelde vragen
Kan deze test borderline persoonlijkheidsstoornis diagnosticeren?
Nee. Deze test is een screeningsinstrument. Een officiële diagnose vereist een klinisch gesprek met een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Wat als mijn score hoog is?
Een hoge score suggereert dat een professionele beoordeling zinvol kan zijn, vooral als je last hebt van instabiele relaties, intense emotionele schommelingen, impulsiviteit of neigingen tot zelfbeschadiging.
Kunnen BPS-symptomen verbeteren met therapie?
Vaak wel. Veel mensen ervaren meer stabiliteit en minder crisisperiodes met passende, evidence-based psychotherapie en het consequent aanleren van vaardigheden.
Referenties
De informatie op deze pagina is gebaseerd op gevestigde klinische onderzoeksbevindingen en diagnostische kaders voor borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS), inclusief evidence-based beoordelings- en behandelmethoden. Om je klachten beter te begrijpen, kun je ook onze pagina over BPS-symptomen bekijken.
- American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5-TR).
- World Health Organization. (2019). International Classification of Diseases (ICD-11).
- Gunderson, J. G. (2011). Borderline Personality Disorder. New England Journal of Medicine, 364(21), 2037–2042.
- Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. Guilford Press.
- Bateman, A., & Fonagy, P. (2004). Psychotherapy for Borderline Personality Disorder: Mentalization-Based Treatment. Oxford University Press.